Descubra quem é De Shape e Alma

Nossas contribuições são fruto do trabalho dos três principais membros da equipe, mas estamos sempre abertos a participações de nossos leitores!

Editor

Vilém

Praticante de musculação desde os 15 anos de idade. Sempre treinou em casa, e com o tempo aprendeu muito sobre as particularidades dessa modalidade. Também já passou por uma dieta onde perdeu 15 quilos, então alimentação também é o seu forte.

Bióloga

Rozi

Sempre frequentou academias, com poucas pausas em seus vários anos de treino. É formada em biologia, com especializações, e usa esse conhecimento para garantir que nosso conteúdo esteja sempre em sua melhor forma.

Mandachuva

Kim

Entre dormir, brincar e subir pelas paredes, sobra pouco tempo para o Kim contribuir de verdade com o De Shape e Alma, mas nós o perdoamos, pois ele é nosso maior apoiador (desde que hajam sachês suficientes).

O que exatamente é De Shape e Alma?

Somos De Shape e Alma, pois é assim que fazemos, é assim que somos. Nossa equipe é diversa em interesses e conhecimento, e compartilhamos tudo com muito carinho e paixão pelo bem estar físico e mental. Sinta-se à vontade para entrar em contato, adoramos saber o que pensam nossos leitores!

O portal De Shape e Alma é o nosso ponto de encontro para compartilharmos nosso progresso e aprendizado enquanto aprendemos ainda mais. Exercícios, benefícios, estilo de vida, receitas, meditação; tudo o que transforma nosso corpo e nossa mente, num só lugar!

Todos os nossos artigos são revisados por nossa bióloga Prof. Maria Rozimeire Cabrini, para garantir que as informações sejam reais e que estejamos te entregando apenas o melhor. Trazemos o melhor, de forma humana e com muito carinho.

Seja bem-vinda (o) !